9,165.00RD$

BUILD – Plan de Ganancia Muscular

Un programa de 4 semanas enfocado en aumentar y preservar masa muscular a través de comidas completas, altas en proteína y con el balance ideal de carbohidratos y grasas saludables. Diseñado para apoyar tu rendimiento, recuperación y crecimiento muscular mientras disfrutas de recetas prácticas y llenas de sabor.

Disponible para reserva

Categoría:

Descripción

 

Lunes

  • Desayuno: Parfait Mixto
  • Comida: Berenjena Parmesana + Costillas BBQ
  • Cena: Albóndigas de Res/Pavo + Vegetales Salteados + Chips de Batata/Tubérculos

Martes

  • Desayuno: Quesadilla + Barra de Proteína
  • Comida: Camarones al Ajillo + Salsa Sweet & Spicy + Arroz Blanco
  • Cena: Churrasco Fajitas + Orzo Risotto al Pesto

Miércoles

  • Desayuno: Cubano
  • Comida: Ensalada de Orzo + Vacío a la Plancha
  • Cena: Chuleta Adobada + Pastelón de Cepa de Apio

Jueves

  • Desayuno: Avocado Toast + Barra de Chocolate tipo Twix
  • Comida: Salmón Asiático + Arroz Blanco + Vegetales Salteados
  • Cena: Pizza de Pollo + Party Salad

Viernes

  • Desayuno: Overnight Oats
  • Comida: High Protein Salad (Granos)
  • Cena: Yaroha Guilty

 

Nuestros planes se inician cada Lunes. Puedes adquirir el plan de Lunes a Domingo hasta las 12:00 pm y lo recibirás el Lunes siguiente. 

Go To Top