7,360.00RD$

BUILD – Plan de Ganancia Muscular

Un programa de 4 semanas enfocado en aumentar y preservar masa muscular a través de comidas completas, altas en proteína y con el balance ideal de carbohidratos y grasas saludables. Diseñado para apoyar tu rendimiento, recuperación y crecimiento muscular mientras disfrutas de recetas prácticas y llenas de sabor.

Disponible para reserva

Categoría:

Descripción

 

Lunes

  • Desayuno: Omelet (3 toppings)
  • Comida: Costillas Frescas al Horno + Salsa Agridulce + Puré de Yuca
  • Cena: Roast Beef + Vegetales Salteados

Martes

  • Desayuno: Wrap de Embutidos y Quesos
  • Comida: Salmon Bowls
  • Cena: Pechuga Marinada + Vegetales Salteados + Chips de Plátano Maduro

Miércoles

  • Desayuno: Frittata
  • Comida: Churrasco Fajitas + Berenjena Parmesana
  • Cena: César Salad

Jueves

  • Desayuno: Avocado Toast + Barra de Proteína
  • Comida: Spring Rolls con Proteína + Muslo Deshuesado a la Plancha
  • Cena: Pastelón de Plátano Maduro

Viernes

  • Desayuno: Arepa de Proteína (Reina Pepiada)
  • Comida: Mero a la Naranja + Arroz Blanco + Vegetales Salteados
  • Cena: Filete de Cerdo a la Plancha + Tostones de Cepa de Apio

 

Nuestros planes se inician cada Lunes. Puedes adquirir el plan de Lunes a Domingo hasta las 12:00 pm y lo recibirás el Lunes siguiente. 

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