7,250.00RD$

BUILD – Plan de Ganancia Muscular

Un programa de 4 semanas enfocado en aumentar y preservar masa muscular a través de comidas completas, altas en proteína y con el balance ideal de carbohidratos y grasas saludables. Diseñado para apoyar tu rendimiento, recuperación y crecimiento muscular mientras disfrutas de recetas prácticas y llenas de sabor.

Disponible para reserva

Categoría:

Descripción

 

Lunes

  • Desayuno: Frittata
  • Comida: Churrasco Fajitas + Ensalada Griega
  • Cena: Pastelón de Plátano Maduro + Vegetales Salteados

Martes

  • Desayuno: Wrap de Proteína
  • Comida: Pechuga Marinada + Vegetales Salteados + Arroz Blanco
  • Cena: Filete de Cerdo Agridulce + Chips de Batata/Tubérculos

Miércoles

  • Desayuno: Protein Pancakes
  • Comida: Camarones al Ajillo + Spring Rolls con Proteína
  • Cena: Muslo Deshuesado a la Plancha + Ensalada Thai

Jueves

  • Desayuno: Arepa de Proteína (Reina Pepiada)
  • Comida: Carne Molida Sazonada + Hummus + Tostones de Cepa de Apio
  • Cena: Cubano

Viernes

  • Desayuno: Tuna Toast
  • Comida: Filete de Cerdo a la Plancha + Ensalada Crujiente
  • Cena: Pizza de Pollo

 

Nuestros planes se inician cada Lunes. Puedes adquirir el plan de Lunes a Domingo hasta las 12:00 pm y lo recibirás el Lunes siguiente. 

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