Meal Plan – Semana 1 Día 1 Desayuno: Frittata a la florentina con hongos…

Tortilla suave con pollo asado y verduras frescas.

Combinación de nueces tostadas con un toque de sal marina.

Esponjoso, hecho con plátano natural y nuez.

Bolitas de avena, cacahuate y chispas de chocolate oscuro.

Suave, intenso en cacao y ligeramente húmedo por dentro.

Mango, piña, plátano y agua de coco.

Mezcla de frutos rojos, yogur y un toque de miel.

Espinaca, manzana verde, piña, limón y jengibre.

Quinoa, pepino, jitomate, aceitunas y aderezo de limón.

Pasta ligera con pesto de albahaca, nuez y parmesano fresco.

Filete jugoso con glaseado cítrico y arroz integral.